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Ce qui vous enlève de l'énergie

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Ce qui vous enlève de l'énergie
Ambre31le 04 mai 2021 à 13:06

Pour chasser les émotions négatives il faut les exprimer, alors j'ouvre ce fil , pour voir si ca peut aider de le faire ici.

Ambre31le 04 mai 2021 à 13:12   •  

Ce qui me pompe mon énergie, c'est, déjà :
-->Des expressions comme "tu es chiante", " tu es folle", " arrête ton délire"...
--> le coupage de parole surtout avec rien à dire, juste pour occuper l'espace.
--> la non réponse dans un échange qui me maintient en attente.

Etre_enfinle 04 mai 2021 à 13:15   •  

Merci @Ambre31 pour cette belle initiative.
Emotion négative du jour : Tristesse de me sentir incomplète avec moi même.

paradoxle 04 mai 2021 à 13:44   •  

- les potes qui s'écoutent parler (quand c'est pas des potes, j'ai appris à m'en foutre).
- Moi quand je me trouve con. La boucle descendante.
- les gens qui ne comprennent pas que je puisse avoir besoin de temps pour répondre dans un échange.

Nevromonle 04 mai 2021 à 14:00   •  

Hey.
-les bruits soudains et intenses
-le sentiment de culpabilité
-mes croyances limitantes
-le manque de sommeil
-le manque d'amour, de reconnaissance, d'affection, de respect
-le manque de découvertes
-le manque de repères fixes
-le souci du manque d'argent et la précarité

Ambre31le 04 mai 2021 à 14:20   •  

--> "tu ne devrais pas ressentir" ci ou ça...

Folavrille 04 mai 2021 à 18:13   •  

Choisir soigneusement un mot pour décrire un ressenti, voir que l'autre en a retenu un autre, et quand tu lui fais remarquer que ce n'est pas ce que tu as dit, il te dise "c'est pareil". Exemple : "je me suis sentie peinée". Réponse : "mais je ne fais rien pour te blesser !". Pas pareil du tout...🙂
Gros découragement.
Mais comme toi @Ambre31, les "tu délires", "tu es folle" me sapent aussi. Je viens de comprendre que c'est juste une question de point de vue et que ce n'est pas personnel.. @sentiment découragé quand même..
Prochaine étape : "hé bah oui, tu le vois peut-être comme ça, mais pas moi."
Tout un programme !

Amarle 04 mai 2021 à 19:05   •  

Les codes sociaux 😒
Mes enfants 😈

Salmale 04 mai 2021 à 19:13   •  

- la méchanceté
- la malveillance
- la bêtise, l'ignorance
- la connerie (bêtise + méchanceté +...)
parce que ce sont des choses que je ne comprends pas donc mon cerveau tourne en boucle pour essayer de comprendre et ça me fatigue, j'y arrive pas car en fait ya rien à comprendre.
C'est épuisant d'en arriver à se dire qu'il faut juste accepter et de constater qu'on ne peut rien y changer.

Folavrille 04 mai 2021 à 19:38   •  

@Salma épuisant oui !
Arriver à ignorer tout ce qu'il y a sur ta liste est sans doute le plus sûr moyen de ne pas trop partir en boucle, comme tu dis!
Pas toujours facile à faire.
Dans ces cas là, je pense au "Petit Scarabée" D. Carradine, lui il y arriverait 😀 .

Ambre31le 04 mai 2021 à 19:59   •  

@Salma et @Folavril oui moi aussi, ca me sidère d'abord, puis mon cerveau tourne en boucle pour trouver une solution, mais je cherche à faire quelque chose, je ne lache pas l'affaire... force et faiblesse du fantasme de toute-puissance, quand tu nous tiens.

zozottele 04 mai 2021 à 20:02   •  

Les chaînes d'info continue😡

paradoxle 04 mai 2021 à 21:24   •  

@Folavril Ôh ! "Petit Scarabée", Kuaï Chang Ken, le héros de mon enfance. Mon premier prof de philo et de maîtrise de soi.

Folavrille 05 mai 2021 à 09:32   •  

@paradox oui, avec la petite musique si apaisante ! Intemporels conseils.

Sakurale 05 mai 2021 à 16:09   •  

la mauvaise foi...je suis tellement démunie quand ça arrive que ça m'épuise....faut que j'apprenne à m'en foutre ...
Les enfants que je garde .....ça fait 3 jours que j'ai repris, je suis ko XD ( eux non .... )


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