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Ce qui vous redonne de l'énergie

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Ce qui vous redonne de l'énergie
Nevromonle 04 avril 2021 à 11:50

Hello !
Quelles choses, ambiances, choses, activités vous redonnent de l'énergie (intérieure)?

Pour ma part :
-nature
-calme
-solitude choisie
-chant
-être sous l'eau chaude (possible à combiner avec ci-dessus en chantant sous la douche :o )
-discussions empathiques et profondes
-imaginer des choses
-jouer à Pokémon

zozottele 04 avril 2021 à 18:45   •  

-jouer a skyrim,a the witcher,a gears of wars,a borderland,a zelda..... Mais j'ai plus le temps!!!
-regarder mon fils grandir (j'espère que j'ai le temps la?!)
-bouquiner des romans
-papoter avec ma femme.

Juliette...le 04 avril 2021 à 20:03   •  

- la nature, seule ou bien accompagnée
- découvrir, apprendre quelque-chose d'intéressant
- les gens qui ont envie, et qui sont généreux
- le soleil
- une bonne lecture, un bon film
- voyager, bouger, pas forcément loin, changer de décor
- enclencher un truc, une démarche qui me rapproche d'un de mes désirs
- voir mon fils bien, constater qu'il "possède" des "qualités" qui aident à aimer la vie

Laurent...le 06 avril 2021 à 07:07   •  

Avant que quelqu'un le dise...:
- Vous ! 😋
Et aussi :
- La nature sous toutes ses formes, dans ses reliefs, ses bas fonds, ses verticalités, ses paysages époustouflants...
- La musique, à fond dans la voiture, au devant de la scène, ou du bout de mes doigts, sur un bout de bois...on se calme Francis...
- L'humour pardi !!! Et en plus c'est contagieux, masque ou pas, et pan(démie) !
- L'altruisme, la générosité, que j'en sois acteur ou spectateur
- La lecture, la belle littérature, la musique des mots et ce qu'ils racontent
- La cuisine, mais pas la vaisselle...😂
- La famille, les amis

mouichle 08 avril 2021 à 11:48   •  

Ah vous avez de bons tips ici ! moi, c'est de :
- chanter des karaoké sur l'appli SMULE
- regarder des vidéos d'animaux qui sont super marrants, surtout les chats :)
- être dans une dynamique de groupe exaltante lorsqu'on lance un projet excitant
- être aimée
- qu'on me fasse un câlin
- lire des citations de sagesse qui m'apaisent et me font oublier ma colère ou ma tristesse
- avoir un fou rire avec quelqu'un
- rencontrer de nouvelles personnes gentilles et ouvertes
- participer à un bon débat où je m'enflamme et où j'ai pu aller au fond de ma pensée : les jouxtes oratoires j'adore !
- danser juste pour le plaisir de ressentir le rythme et l'énergie
- faire du sport ! ça fait du bien
- être saoule, ça me fait du bien aussi mais c'set pas bien

Sakurale 13 avril 2021 à 20:04   •  

alors,

Danser ! ( jeu just dance )
chanter ( quand je suis toute seule , sinon on me jette des tomates pourries )
discuter avec mon meilleur ami
Rire !
me promener pour faire des photos
scraper
regarder des séries avec ma fille
manger une pizza ou un tacos avec ma meilleure amie ^^
jouer au pokemon ^^ à animal crossing ...
dessiner ( mais je ne trouve plus le temps )

Juliette...le 13 avril 2021 à 20:25   •  

Eh, @Sakura, comment tu trouves le temps de jouer à Pokemon?
C'est marrant, ça me fait penser à quelqu'un... Qui sait toujours se dégager du temps pour faire un ptit sudoku ou autre connerie et qui ne trouve jamais aucun créneau pour se mettre sérieusement au chant... N'y aurait-il pas un truc (bien regrettable, mais complètement indépendant de notre volonté bien sûr 😄), genre magnétique, de trucs qui se repoussent indéfiniment quand il s'agit de se faire confiance pour se lancer dans quelque-chose qui risquerait d'être trop bon?... 😉

Sakurale 13 avril 2021 à 21:05   •  

@Juliette... ah mais ça c'est fort probable ...je trouve le temps de procrastiner ... donc si je voulais je devrais trouver le temps de dessiner ...je pense que la confiance joue là dessus, c'est sûr ... mon dernier dessin date d'il y a des années...et pour le scrap c'est pareil, dernierment je n'y arrivais plus ( quand je dis "dernièrement ", je parle de plusieurs mois ...) j'avais commencé un album en octobre, et depuis la motivation n'était pas au rendez vous, et quand je me posais devant mon bureau, les idées ne venaient pas....Mais j'ai entamé un nouveau traitement pour ma thyroide il y a 2 semaines, et miracle, ce week-end, j'ai scrapé, j'étais motivée et j'ai presque fini mon album ! Je pense que ça a beaucoup joué. Parcequ'avec ma thyroide, souvent je ne me sens motivée pour rien, et ça m'énerve parceque ce n'est pas dans mon caractère d'être comme ça ... ça fait quelques années que j'ai envie de faire plein de choses, mais que je suis toujours trop fatiguée, que je ne me sens pas motivée ....et du coup je laisse aller ... c'est pénible, un peu comme se snetir dépressif, et pourtant je ne le suis pas. Foutues hormones ... voilà, en espérant que ce nouveau traitemant fasse l'effet désiré ^^ en tout cas , le week-end dernier j'ai été motivée comme je ne l'avais pas été depuis longtemps ^^

Juliette...le 13 avril 2021 à 21:09   •  

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