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Lisez la Bible (le premier Testament) !
"Nous naissons poussière et nous redevenons poussière."
(Barbante car experimentale), elle est source d'enseignement inconscient/de logiciel d'une vie équilibrée...
C'est un pavé (relativement neutre en son temps et conservé aujourd'hui) qui peut contre-balancer l'intoxication d'un déséquillibre.

Rien de véritablement religieux, les anciens vivaient dans un monde relativement simple et bien documenté.
Eviter de la lire partiellement ???
Seule la Genèse et une partie de fin (comme l'Apocalypse) suffit ?