La joie de vivre!

Ce sujet sera aussi un marqueur de la présence de ces joyeux du forum!

Allez....Dévoilez vous! On a besoin de vous!
Sympa!
Eva 😜

Oui tout à fait je crois bien que c'est une sorte de discipline, mais dans le sens où ce n'est pas à inventer, disons une discipline à retrouver, comme après une mauvaise habitude. Et, en effet, les autres te permettent d'inverser la tendance simplement en étant eux-mêmes tant qu'on fait l'effort de participer et de partager.

Oui, tu as raison le risque est de rester dans une zone de confort dans laquelle il est souvent plus facile de stagner mais on perd son énergie, son élan vital !! On devient un disque rayé à répéter encore et encore les mêmes schémas, c'est dommage quand même. Il y a tellement de personnes différentes et intéressantes à la fois !!!

Et puis c'est tellement irrésistible la bonne humeur d'une personne, on ne peut pas lui faire l'affront de ne pas la partager.lol

Oui il est difficile de détourner le regards de tout les problèmes et situations que l'on trouve mauvaises, d'autant plus avec notre cerveau qui mouline tout seul et notre coeur qui éponge toutes les émotions négatives des autres, avec ou sans notre volonté.

La joie de vivre peut en effet "s'apprendre", il y a de ça moins d'un an, j'étais incapable de répondre à ma psy "je me sens bien", et quand elle me demandait ce qui s'était passé ces deux dernières semaines, je j'évoquais que les situations ou je m'étais senti inconfortable et où j'étais terrassé par mon auto-jugement. On a travailler sur mon estime personnel ainsi que sur le fait d'essayer de lister des choses positives (et il y en a nécessairement, aussi fugace soient-elle)
Maintenant, j'arrive à relater des points positifs, et j'ai réduis ma dépréciation permanente.
Ce fût un long combat mais je peux dire avec conviction que je me sens bien, pas tous le temps évidement ;) mais suffisamment pour vivre une vie plus agréable à mes yeux

Certains d'entre nous, moi y compris, devons être atteints à des niveau différents du syndrome du sauveur. Une envie quasi irrépressible de résoudre les problèmes des autres, d'apporter notre aide pour nous donner la satisfaction d'être utile, et désiré par les autres. Cette souffrance que l'on veut faire disparaître chez les autres est un reflet de notre propre souffrance, que l'on a du mal à regarder.
Dans mon cas, aider les autres permet de "m'oublier", c'est un échappatoire.
Le travail de l'estime de soi, de comprendre ses besoins ainsi que de demander de l'aide aux autres sont, je pense, des moyens de "corriger" ces relations sauveur-personne ayant besoin d'être sauvé.

Coucou,

Une observation que je partage ici : il me semble que parfois (souvent ?) les personnes qui se considèrent comme faibles, fragiles, boiteuses, inférieures, ont tendances à attirer et être attirées par des gens qui se voient de la même manière ; une sorte de "solidarité des faibles" dans un monde régit par le fort, le dominant.

Si l'on arrive à briser ce karma, s'extraire de ce destin auto-généré, s'affranchir de cette croyance, alors on se laisse la possibilité d'être fort, résistant, résiliant, puissant, dominant, fier, noble, lumineux, malgré les blessures, maladies, peurs, passagères ou chroniques.

Alors on attire et est attiré par la puissance, la spontanéité, l'insouciance, la confiance, l'audace, toujours dans un effort de bienveillance.

En abandonnant nos anciens amis de faiblesse, on leur fait un merveilleux cadeau : on leur montre une voie, d'affranchissement, de libération, de révolte, face à une histoire intime qu'on croyait écrite à l'avance, et indélébile.

Julien

"Ne plus avoir la capacité de fuir, nous rend, un peu paradoxalement, plus forts !"

Plus combatif plutôt. Avec plus de rage souvent. Est-ce être plus fort pour autant ?...

Il en faut,peu pour être heureux,vraiment très peu pour être heureux.Il faut se satisfaire du necessaire?Alors on danse!Alors on danse!:)))
Eva

Du coup, l'hymne du forum, ce serait ça ?
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Salut @Evaderhaindi, ne sois pas désolée, bien au contraire. Cela fait du bien de chanter et de danser, tu vois, tu arrives à trouver des "solutions" pour avoir de la joie de vivre. Seule c'est un peu moins drôle mais il y a moyen de s'amuser quand même. Accompagnée de personnes qui jouent le jeu, c'est génial.

Pour se changer les idées, de temps en temps, j'organise une fiesta. J'invite des membres de ma famille et des amis. Chacun apporte un plat, à boire et sa bonne humeur. On boit, on mange, on danse, on chante, on se dit qu'on s'aime. Finalement, je parle peu, je vais voir chacun pour lui dire une connerie. Je ne veux ni parler de nos misères ni de celles du monde. Tout oublier ne pas penser pendant quelques heures. Je passe de la musique qui donne envie de danser, un peu de tout pour faire plaisir à tout le monde. Des morceaux de Natacha Atlas et hop un cercle se forme naturellement et chacun va au milieu et nous fait sa démo de danse du ventre ! Sourire.

Bonne idée la danse du ventre...Jamais fait!pourtant je danse tous les soirs....Au macumba ....macumba!bon suis vraiment en mode Karaoké ce soir.....J'À....DORE...les sushis? Lol 😄

Ô que je suis d'accord avec toi Julien! Ne jamais se sentir coupable "d'abandonner" un ami d'infortune parce-qu'on avance différemment. Bien souvent c'est lui d'ailleurs qui s'abandonne, en abdiquant devant le choix qui lui est fait entre la simple survie et la vie. Il peut aussi nous arriver de nous méprendre quant à ses ambitions, en imaginant qu'elles sont pareilles aux nôtres, pendant les confidences, le partage de nos désespérances. Mais celui qui regorge à nouveau du désir de Vivre n'a jamais à être blâmé de reprendre sa route, parce-qu'il retrouve son élan.

@Eiram

Plus combattifs, oui, ce mot est plus précis que "fort". Je voulais exprimer la puissance de la volonté de vivre, de rester vivant, et d'à chaque fois y croire, de s'abandonner à cet instinct, respirer encore, encore une inspiration, cette lutte, pour reculer au plus loin le moment du dernier souffle. Tenir à cette vie, la défendre, la protéger, la chérir, l'honorer...

Pour la rage, je ne crois pas que cela soit automatique, il me semble même que la rage, même la colère, sont indépendantes de la blessure. Se fait-on davantage menacer, quand on est boiteux (pour reprendre cette métaphore), je ne le crois pas, dans ma vision de ces choses c'est quand on accélère le pas, qu'on invite la menace, car le prédateur sent la peur. La blessure invite à modifier des choses essentielles, auxquelles on ne prête pas attention en temps "normal" : marcher. Poser un pied devant l'autre. Aussi, respirer. La manière dont on marche, dont on respire, la plupart du temps inconsciente ou presque, révèle déjà tant de choses sur ces tendances répétées qu'on appelle "personnalité", ou sans aller même jusque là, sur le degré de confiance/peur ,d'une personne au moment présent... cette amie me racontait combien souvent elle se faisait aborder par des relous, des mecs louches, mais elle me confiait accélérer le pas dès qu'elle voyait une silhouette d'homme quand elle rentrait seule et tard chez elle. Cette soudaine accélération est une opportunité, pour le prédateur.

Intéressant ton post @Evaderhaindi ! Etre empathique pour moi signifie que je suis à l'écoute, j'aide s'il y a une demande, explicite ou implicite. En effet, cela arrive qu'une personne ait juste envie de vider un sac trop plein. Je serais donc attentive et je pourrais même participer à la réflexion en cours par le questionnement ou la reformulation. Cela me paraît essentiel d'être là pour l'autre, pleinement. Néanmoins, je ne prends pas le problème de l'autre dans ma besace. J'arrive à ne pas me laisser submerger par ses problèmes et à ne pas vouloir les gérer. Je pense que c'est toxique pour moi. Le "sauveur" ressent-il la blessure d'abandon? La peur de finir seul? D'être oublié? Se montrer faible et vulnérable à l'autre vient-il du besoin d'attention ? Je ne sais pas trop.
En ce qui me concerne, je ressens, comme tout le monde, de la tristesse ou de la colère. Je traverse également des difficultés. Qui n'en a pas? Mais alors, je me demande comment je peux être présente pour moi dans ces moments-là. Comme @Syriack, j'aime la Vie et j'ai le désir de savourer les moments que je passe seule ou avec d'autres. J'observe ce qui m'entoure, en acceptant qui je suis et ce que je vis. Peut-être ai-je trouvé le moyen de préférer voir le verre à moitié plein? J'ai mangé mon pain noir. Je veux le blanc, le moelleux, le frais, celui qui sent bon. Je ris beaucoup, je savoure ce que je goûte ou bois, j'entends les chants des oiseaux au milieu de la circulation, je lève la tête pour admirer une architecture, je m'amuse des dessins des nuages, des jeux de mes chiens, je souris des anecdotes de mes collègues, je me remplis de l'affection de mes enfants, j'écoute la musique que j'aime avec attention, le son des notes quand je prends ma guitare, je joue avec les mots quand j'écris, je choisis des livres qui me nourrissent, je me ressource dans la nature, observant la feuille, la fleur, l'animal, en touchant l'arbre, et chaque matin est comme le premier jour de ma vie. Il m'arrive également de coucher mes émotions sur le papier, de me confier à une page blanche pour évacuer ce qui peut entraver ma marche. Bisous joyeux également !

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